Kirjoittaja: Eetu
Outoa? Yksi asia mitä paljon lihaa syövät karppaajat hokevat kuin yhdestä suusta ”oudot vatsaoireet loppuivat karppauksen myötä kokonaan” tai ”viljatuotteiden pois jättämisen jälkeen mystiset...
View ArticleKirjoittaja: Reijo Laatikainen
Kun vehnä, ohra ja ruis jäävät pois niin nopeasti fermentoituvien hiilihydraattien (FODMAP:ien) määrä vähenee samalla. Silloin vähenee vatsaoireet. Juuri tätä käytetään hyväksi IBS-potilaiden...
View ArticleKirjoittaja: Eetu
No joo, osittain. Paleopiireissä suositaan naudanlihaa ja sitä saattaakin mennä todella suuria määriä. Suolisto voi kuitenkin hyvin vaikka vaikka punaisen lihan pitäisi olla pahinta sen kannalta ja...
View ArticleKirjoittaja: Reijo Laatikainen
No niin, tämä on hyvä tarkennus. Olen useaan otteeseen todennut, että pieni pörinä suolessa tietää hyvää terveyden kannalta. Tätä juuri tarkoitan. Se kertoo juuri siitä, että hyvät bakteerit kasvaa ja...
View ArticleKirjoittaja: Samuel Venter
Olipas karmeaa yleistystä. Olisi ehkä fiksumpi keskittyä siihen, mitä ne bakteerien tuottamat entsyymit katalysoivat – ja miksi – ja millainen bakteeristo tuottaa oikeanlaisen ”mixtuuran” tarvittavia...
View ArticleKirjoittaja: Reijo Laatikainen
Samuel, kirjoita sinä asiasta paremmin. Tuo minun juttu pohjautuu pitkälti aihepiirin kirjallisuuskatsauksiin. Sinä voit näyttää toteen parempaa evidenssiä ihmisillä tehdyistä tutkimuksista.
View ArticleKirjoittaja: Alex
Mikä on hyvien bakteerien toimintamekanismi? Miten hyvät bakteerit edistävät terveyttä?
View ArticleKirjoittaja: Joni Kalkki
Ravitsemusasiantuntijat eivät jostain syystä ota pieretyksen haittoja tarpeeksi vakavasti. Tavalliselle ihmiselle sillä on kuitenkin enemmän väliä kuin pienellä teoreettisella muutoksella jonkin...
View Article